SON HABERLER :
Böcek: “Alanyaspor Tesislerini yapacağız” ‘Buğdayda üretim ve kaliteyi arttırabiliriz’ Antalyaspor'da 4 eksik Antalyaspor'un 'milli' rekoru ‘Patara Yılı’nda daha iyi ivme yakalanacak’
2020’ye merhaba
Antalya Ekspres

Her sene olduğu gibi yeni yılın hepimize önce sağlık getirmesini diliyorum.

2020’de zamanı geri alıp tekrar yaşamak isteyenler olacağı gibi, “Hayır, ben şimdi daha iyiyim, eskiyi yaşamak istemiyorum” diyenlerimiz de olacak. 

Ben ikinci kategoriye giriyorum. Yani şimdiyi ve önündeki yılları yaşamak isteyenler grubundayım.

Bedenin ruhla, bilinçle ve hayallerle uyum içinde çalışması ve isteklerin zorlanmadan yapılabilmesi için sağlıklı olmak gerekiyor. Hani, bir temennide bulunuruz:

“Hastaneye sadece bebek doğumu için gidilsin!”

Bütün sevdiklerimiz, dostlarımız, ailemiz için geçerli.

Sağlıklı bir yaşam için uzmanlar çok çok uyku öneriyor mesela!

Uzun uykular uyumak. Ne güzel şeydir; Uyuyup uyanmakve okunmakta olan bir kitabın sayfalarına tekrar dalmak.

2020’de mesela daha çok klasik müzik ve caz dinlemeye gayret edin derim. Huzur müzikte vardır. Yoğun ve sıkıcı gündem maddelerine kafayı takmayın. Öyle de gidiyor ömür, böyle de.

Bir de geleneksel temennidir; Daha çok sevin. Sizi sevenlerle çok sık görüşün, ruhunuza zarar verenleri hayatınızdan uzaklaştırın. Onları affedin, yollarınızı ayırın.

Bir yerden alıntı yapmışım am nereden anımsamıyorum. 2020’de şunları yapın ya da yapmayın. Çok basit;

Pencereden bakın. Kuşları seyredin, onlarla sohbet edin.

Daha uzun susun ve sessizliğin tadına varın.

Umutsuz yolları yürümekte ısrarcı olmayın. Başka bir yolculuğa çıkın.

Gidilebilir ve derin nefes alınabilir yerlere gidin.

Az alıp tüketin, tükettikçe alın. Daha az çöp, daha çok bereket demektir.

Hep güzelin peşinde koşun.

Haksızlığa müdahale edin ama değerli ve faydalı bir şeyler de üretin.

Mutluluğun bir zihniyet ve medeniyet meselesi olduğunu unutmayın.

Mutsuzluğun bulaşıcılığından uzak durun.

Daha güzel, özenli ve üretken çalışın.’

Merhaba 2020...

 

 

 

ANTALYA EKSPRES

Antalya’nın en iyi yerel gazetesi

Antalya EKSPRES Gazetesi 12/12/1983 tarihinde yayın hayatına başladı. Değişmeyen ilkeleri ile aralıksız yayınlanan Antalya Ekspres, tarafsız, özgür ve objektif gazetecilik anlayışını benimseyen cumhuriyetçi, yurtsever, milliyetçi, halkçı ve Atatürkçü bir gazetedir.

Tüm hakları saklıdır. 2017 © Antalya Ekspres