BEBEKLER dünyaya geldiği andan itibaren onlar için en sağlıklı besin olan anne sütüne dikkat çekmek için 7 Ağustos ‘Dünya Emzirme Günü’ olarak kabul ediliyor. Uzmanlar, bebekler için anne sütünün çok önemli olduğunu ve özellikle gece emzirmelerinin mutlaka yapılması gerektiğini söylüyor.
İLK 6 AY ANNE SÜTÜ ÖNEMLİ
Uzmanlar, bebeklerin ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslenmesinin önemli olduğunu, 6 aylık olunca ek gıdalara başlanması gerektiğini, emzirmeye ise en az 2 yaşına kadar veya daha uzun süre devam edilmesi gerektiğini söylüyor. Anne sütü bebeklerin ilk 6 ay boyunca beslenmesi için en ideal besindir. Hiçbir yiyecek ve içecek anne sütünden üstün değildir. Lüzumsuz yere başlanan ek gıdalar nedeni ile bebekler kısa sürede anne sütünü bırakırlar. Anne sütü bebekleri enfeksiyonlara karşı korur, bu şekilde beslenen bebeklerde alerjik hastalıklar, zatürre, ishal daha az görülür.
NASIL EMZİRİLMELİ?
Uzmanlar, anne sütünün bebeğin ilk aşısı olduğunu söylüyor. Anne sütü kolay sindirilir. Her zaman ve her yerde kullanıma hazırdır. Temiz ve uygun ısıdadır. Uygun emzirme için anne en rahat pozisyonu seçmelidir. Meme temizliğinde sadece anne sütü kullanılmalıdır. Anne dengeli beslenmeli, fırsat buldukça uyumaya ve dinlenmeye çalışmalıdır. Annenin günlük sıvı alımı artırılmalıdır. HABER/ÇİĞDEM KORKAN
