YAZ mevsiminin gelmesiyle beraber sıcaklık değerleri hızla yükseliyor. Meteoroloji 4. Bölge Müdürlüğü’nün hava durumu tahminlerinde yüksek nem ve sıcaklık oranlarında adeta Antalyalıların kavrulacağı verileri paylaşıldı. 13 Temmuz Perşembe günü, şehir merkezinin 39 derece hava sıcaklığı, 44 derece de nem göreceği tahmin edilirken Manavgat, Serik, Akseki gibi ilçeler 42 dereceyi görecek. Gelecek hafta sonu dışarı çıkacak vatandaşları kavurucu sıcaklar karşılayacak. Bütün hafta kavurucu sıcaklığın şehirde hakim olacağı tahmin ediliyor.
DIŞARI ÇIKACAKLAR DİKKAT!
Gelecek hafta sonu dışarı çıkacak vatandaşları kavurucu sıcaklar karşılayacak. Uzmanlar, dışarı çıkacak olan vatandaşları uyarıyor. Özellikle kronik hastalıkları olan vatandaşların sıcaklıklardan çok fazla etkileneceği için öğle saatlerinde dışarı çıkmamaya özen göstermesi gerektiğinin altı çizildi. Uzmanlar, sıcak havalarda şunları öneriyor:
· İnce açık renk giysiler giyin ve geniş kenarlı şapka takın
· Kulak arkası, ense, saç dipleri, el ve ayakları sık sık ıslatın.
· 10.00-16.00 saatleri arası güneşe çıkmayın.
· Kapalı ortamdaysanız havalandırın.
· Sık sık duş alın.
· Akşam asla ağır ve hazmı zor gıdalar tüketmeyin. Dolu mideyle yatağa girmeyin.
· Ağır sporlar yapmayın, yazın en iyi spor yüzmedir. HABER/ ÇİĞDEM KORKAN
