Psikoloji dünyasında 20. yüzyılın başlarından itibaren sıklıkla araştırılan narsisizm, günümüzde daha fazla gündeme gelen bir kavram haline geldi. Narsist bireylerin, kendilerini diğer insanlardan üstün görme ve çevrelerinden sürekli ilgi bekleme eğiliminde oldukları biliniyor. Narsistlerin empati yoksunluğu, zamanla başka insanların duygularına tamamen kayıtsız kalmalarına neden oluyor. Çoğunlukla güç, başarı, zeka ve güzellik gibi büyük fantezilerle meşgul olan narsistler, çevrelerindeki insanları yalnızca kendi çıkarları doğrultusunda bir araç olarak görme eğiliminde.
ÇOCUKLUK TRAMVALARI TETİKLİYOR
2013 yılında yayımlanan bir araştırma, narsisizmin genetik ve çevresel faktörlerin ortak etkisiyle şekillendiğini ortaya koydu. Araştırma, özellikle erken çocukluk döneminde yaşanan travmaların narsisizmin gelişiminde önemli bir rol oynadığını belirledi. Sosyal ilişkilerde de ciddi zorluklar yaşayan narsist bireylerin, ilişkilerinde sıklıkla güç mücadelesine girdikleri tespit edildi. Ayrıca, narsistlerin partnerlerini duygusal olarak sömürme davranışlarının da yaygın olduğu ifade ediliyor.
NARSİSTLERİN SIKLIKLA KULLANDIĞI 10 MANİPÜLATİF CÜMLE
Uzmanlar, narsist bireylerin manipülasyon ve kontrol amacıyla sıkça başvurduğu cümleleri şöyle sıralıyor:
Saçmalıyorsun, paranoyaksın, abartıyorsun, git tedavi ol.
Sen busun, hastasın.
Seni benden başkası çekmez.
Benimle birlikte olmazsan, ben de başkasıyla birlikte olurum.
Aldattım çünkü sürekli benden şüphe duydun.
Aldattım çünkü beni buna sen ittin, sadece huzursuzluk yaratıyorsun.
Hiçbir şeyi doğru yapamıyorsun.
Bana karşı çıkarsan seni terk ederim.
Sana hak ettiğin gibi davranıyorum, beni bu hale sen getirdin.
Bence sorun tamamen sende.
Bu ifadeler, narsistlerin çevrelerindeki insanları suçlama, değersiz hissettirme ve kontrol altına alma çabalarının birer yansıması olarak değerlendiriliyor. Uzmanlar, bu tür cümlelerin sıkça duyulmasının, narsist bir ilişki içinde olunduğunun işareti olabileceğini vurguluyor.
NARSİZM TEDAVİ EDİLEBİLİR Mİ?
Narsisizm, tedavi edilebilir bir durum olmasına rağmen, tedavi sürecinin başarılı olabilmesi için bireylerin bu bozukluğun farkına varmaları ve tedaviye istekli olmaları büyük önem taşır. Uzmanlar, bilişsel davranışçı terapinin narsistik kişilik bozukluğunun tedavisinde etkili bir yaklaşım olabileceğini belirtmektedir. Bu terapi yöntemi, bireyin düşünce kalıplarını ve davranışlarını yeniden yapılandırarak, daha sağlıklı ilişkiler kurmasına yardımcı olabilir.
