Antalya Büyükşehir Belediyesi, halk sağlığını ve spor bilincini artırmak amacıyla ücretsiz spor kursları düzenliyor. ‘Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur’ ilkesini benimseyen belediye, Antalya Spor ve Fitness Merkezleri (ASFİM) aracılığıyla her yaş grubuna hitap eden çeşitli spor etkinlikleri sunacak. Başvurular 10-18 Haziran 2024 tarihleri arasında yapılacak olup, kurslar 24 Haziran 2024’te başlayacak.
GENÇ VE YETİŞKİNLERE ÖZEL SPOR ETKİNLİKLERİ
ASFİM kursları, hem gençlere hem de yetişkinlere yönelik geniş bir yelpazede spor imkanları sunuyor. Kurs programında yer alan bazı etkinlikler şunlar:
Kasları güçlendiren ve vücut esnekliğini artıran bu egzersiz türü, özellikle kadınlar arasında popüler reformer pilates, eğlenceli ve enerjik dans hareketleriyle formda kalmak isteyenler için ideal zumba, yaşlı bireylerin fiziksel sağlığını korumaya yönelik hafif egzersiz programları içeren ileri yaş için egzersiz programları, küçük yaştaki çocukların motor becerilerini geliştirmek amacıyla hazırlanan programlar, kadınlara özel spor ve savunma sanatı bu kurslardan sadece birkaçı.
Kadınların fiziksel ve mental sağlığını desteklemeyi amaçlayan kurslar arasında, kadınlara özel savunma sanatı eğitimleri de yer alıyor. Bu kurslar, kadınların kendilerini daha güvende hissetmelerini sağlarken, aynı zamanda fiziksel dayanıklılıklarını da artırıyor.
KAYIT VE BAŞVURU BİLGİLERİ
Kurslara katılmak isteyenlerin 10-18 Haziran 2024 tarihleri arasında başvurularını tamamlamaları gerekiyor. Kayıtlar, Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin resmi web sitesi olan http://genclikspor.antalya.bel.tr adresinden yapılabilir. Kurslar 24 Haziran 2024 tarihinde başlayacak ve kurs saatleri başvuru sırasında belirtilecektir.
KURSLARIN SAĞLIK ÜZERİNDEKİ ETKİSİ
Antalya Büyükşehir Belediyesi yetkilileri, spor kurslarının hem fiziksel hem de zihinsel sağlığa büyük katkı sağladığını belirtiyor. Düzenli spor yapmanın kalp sağlığını iyileştirdiği, kilo kontrolünü kolaylaştırdığı ve stresten arınmaya yardımcı olduğu biliniyor. Belediye, bu kurslarla birlikte halkın spor yapma alışkanlığını kazanmasını ve daha sağlıklı bir yaşam sürdürmesini hedefliyor.
BİLGİ VE İLETİŞİM
Kurslarla ilgili daha fazla bilgi almak isteyenler, 0242 321 2470 numaralı telefondan Antalya Büyükşehir Belediyesi'ne ulaşabilirler. ASFİM kursları hakkında detaylı bilgi almak ve başvuru yapmak http://genclikspor.antalya.bel.tr adresini ziyaret edebilirsiniz. Antalya Büyükşehir Belediyesi, tüm Antalyalıları bu eşsiz fırsattan yararlanmaya ve sağlıklı bir yaşam için spor yapmaya davet ediyor.