Antalya Yaşam Hastanesi’nden Uzm. Psikolog Anıl Yıldız, ergenlik döneminin gençlerin duygusal ve psikolojik gelişimi açısından kritik bir süreç olduğunu belirterek, “Ergenlik, gençlerin bağımsızlık kazanma ile aile desteğine ihtiyaç duyma arasında bir denge kurmaya çalıştığı bir dönemdir. Aileler bu süreci sağlıklı bir şekilde yönetmelidir. Bu, gençlerin kendilerini güvende ve anlaşılmış hissetmelerini sağlar” dedi.
‘AİLELERİN ANLAYIŞLI İLETİŞİMİ GENÇLERİN GELİŞİMİNİ DESTEKLER’
Ergenlerin duygusal olarak bu dönemde çok hassas olduklarını ve ailelerin anlayışlı bir dil kullanarak iletişim kurmalarının önemli olduğunu söyleyen Yıldız, “Aileler, emir verici ya da yargılayıcı bir dil yerine, açık ve anlayışlı bir iletişim tarzı benimsemelidir. Gençler, duygularını özgürce ifade edebilmelidirler. Onları dinlemek, anlamak ve fikirlerini ciddiye almak çok önemli” diye konuştu.
Ailelerin, gençlerin bazen kendi kararlarını almak isteyebileceğini ve bu isteği dikkate almanın gerektiğini belirten Yıldız, “Evet, bazen büyük hatalar yapabilirler. Ancak, bu hataları yüzlerine vurmak yerine, hatalarından ders çıkarmalarını sağlamak daha sağlıklıdır. Gençlerin sorumluluk almayı öğrenmeleri gerekir, fakat bunu baskıcı bir tutumla değil, onlara rehberlik ederek yapmalıyız” dedi.
ERGENLİKTE SAĞLIKLI YAKLAŞIMLAR
Sınırların önemine de dikkat çeken Yıldız, “Sınırlar her zaman olmalıdır, fakat bu sınırı ihlal etmedikleri sürece gençlere sürekli bir şeyleri göstermeye çalışmak ya da uyarmak, onları kaygılandırıp sıkışmış hissettirir. Onlara güven vermek, bağımsızlıklarını kabul etmek gerekiyor” şeklinde konuştu.
Ailelerin beklentilerinin, gençlerin beklentileriyle her zaman uyuşmayabileceğini belirten Yıldız, “Bazı aileler çocuklarının kendi mesleklerini yapmalarını isteyebilir. Ancak, eğer gençler bu isteğe katılmıyorsa, ailelerin önce onları dinleyip anlamaya çalışması gerekir. Gençler, kimliklerini oluştururken ailesinin desteğini hissetmeli, fakat bu destek, baskı haline gelmemelidir” dedi.
ERGENLİKTE PSİKOLOJİK ZORLUKLAR
Ergenlik döneminde yaşanan duygusal ve fiziksel değişimlerin, gençler üzerinde derin etkiler bırakabileceğini söyleyen Yıldız, “Ergenler, kim olduklarını ve ne istediklerini sorgularlar. Bu süreç kafa karışıklığına yol açabilir. Ayrıca hormonlar nedeniyle duygularında ani değişiklikler olabilir. Beden algısı problemleri, aile içi çatışmalar ve sosyal kaygılar da bu dönemde sıkça görülen sorunlardır” diye konuştu.
Gençlerin sosyal kabul görme çabasıyla bazen olumsuz davranışlar sergileyebileceğini belirten Yıldız, “Bazı ergenler, sigara, alkol gibi olumsuz davranışlar sergileyebilir ya da teknoloji bağımlılığı gibi kötü alışkanlıklara yönelebilirler. Bu, stresle başa çıkma veya dikkat çekme amaçlı olabilir. Bu noktada aileler, çocuklarını anlamalı ve doğru rehberliği sunmalıdır. Ergenlik dönemi, birçok zorluğu beraberinde getirir. Ancak aileler, çocuklarını anlamaya çalışarak, sağlıklı bir iletişim kurarak, onlara gerektiğinde sorumluluk vererek bu süreci daha sağlıklı hale getirebilirler” dedi.
